横這いでホッと【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日(土)

横這いでホッと

< 眠い  | 金木犀がもうすぐ >
ほぼ横這いの数値で一安心。考えてみれば、晩ご飯前と晩ご飯後を比較していた。
それにしても、一晩で(寝ている間に)1キロ強体重が減るのか・・・
それはそれとして、今朝はかなり涼しかった。キンモクセイがもうすぐ匂いそう。

同居人は今日明日は家庭料理技能検定試験。今日が1級で明日が2級・・・なんか変、逆ではないか。
「発表は一ヶ月後だからいいのだ。最後の勉強中にうるさい」(同居人)

晩ご飯は、同居人がお受験でお疲れのため、待ち合わせて新宿で外食。つな八本店で天麩羅。
少なからず自信があるらしい、桂剥きも途中で切れることなくできたとか・・・

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1465kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.4%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
bluemoon 2008/09/27 09:07
おはようございます。
急に気温が下がりましたね。
窓を開けてると寒いです。
私、今日で5ヶ月経過です^^。
数値UPしましたので、お時間があるときにのぞいてみて下さい。
flo 2008/09/27 09:18
家庭料理技能検定試験。

そういう試験があるのですか~!?
すごいなあ~ちゃんと勉強されてる・・・尊敬しちゃいます♪

団塊修ちゃん 2008/09/27 09:46
bluemoonさん
行って来ました。感服

pino9さん
おはようございます。いつも早いですね。
私がチャレンジしているわけではないので(汗)、女子栄養大が主催している(文部科学省後援)ようです。資格取得したからといって即物的なメリットがあるわけではないとのこと。
今日、朝から紅白なますが出てきたので?と思ったら、1級の実技のかつらむきの練習の後始末だ・・・今日は家事のお手伝いで支援、あっ洗濯干して畳まないと・・・
芽多忙鰻太郎 2008/09/27 11:35
え? それって、2級の試験、いらないんじゃ・・・?(; ̄∀ ̄)???
団塊修ちゃん 2008/09/27 11:46
鷲さんへ
そう思う・・・でも年に一回しかないのでいっぺんに二つ受けるのが普通とか。1級は簡単に合格しないのでまずは腕試しらしい。それでもよくわからん。
それより、「古川のきつね火まつり」を教えて。
千尋 2008/09/27 15:08
試験を受けるというバイタリティがすごいと思うなぁ。
無事合格しますようにヽ(^。^)ノ
数値キープ。これがなかなか・・・少し油断するとすぐに上昇し始めるし、まぁこのくらいは仕方ないかっ
なんて思ったら最後、あの数字は夢かまぼろし??
みたいなことに。
はははっ。これはあくまでも私の場合ですけど(^_^;)
団塊修ちゃん 2008/09/27 15:38
千尋さん
ありがとうございます。お受験は早く終わってほしいけど、当人は2年懸かりのつもりみたい。
油断大敵、十分分かっているつもりですが・・・自戒
といいつつ、今夜は待ち合わせて天麩羅の予定(試験で疲れて、帰りも遅くなるからということで外食)。
シトロン 2008/09/27 20:59
シトロン
がんばってくださいね・・・

あたし、関係ないかもしれないけど、調理士免許持ってます。そして、料理の仕事昔してました。・・・

デモ。先生にはなってないので・・・

そちらのお受験のほうがすごいと思います。・・本当にがんばってね・・・
longingly8 2008/09/27 21:43
駒込3丁目の女子栄養大だったら
うちの近くです。春なら桜を見にの、お散歩コース。
奥さんの受験するっと言う意気込みに拍手!!

サポートする団塊修ちゃんさんも本当に団塊世代だ。
この世代には支え合う夫婦が特に多い気がする。
うちの夫もずーと私を支えてくれる。感謝感謝です。
私も精一杯、支えています。
のの。 2008/09/27 23:20
団塊修ちゃんさん、はじめまして!
コメント&的確な分析アドバイスをありがとうございました。
記録するようになってレコーディングの重要性に気づきまして、
長く続けて健康的な食生活を守りたいと思っているところです。
それにつけても栗ご飯…私も食べたいです♪
しかし栗ご飯だと当然おかわりしてしまうので
我が家ではデンジャラスメニューにリストアップされております(笑)
すっかり秋ですね。天高く…いやいやいや、肥ゆるわけにはいかないので
なんとか自制しながら秋の味覚を堪能したいと思います!

明日の家庭料理技能検定試験、エンジョイされますように☆
私も触発されました。いつまでも向上心を持っていたいです。
dotabata 2008/09/28 07:23
コメ、ありがとうございました。

家庭料理技能検定試験、そういう資格があるのですね。子供のオケツばっか叩いてないで自分も何かしなきゃっ!=3
団塊修ちゃん 2008/09/28 10:03
シトロンさん
ありがとうございます。同居人に伝えておきます。今日は2級の試験で出かけました。

longing8さん
そう駒込です。
私はlonging8さんの夫さんと違って、50になってからそれまでの唯我独尊をようやく改めました。まだ、彼女に支えられている方が多いですが、意識せず支え合えるようになりたいものです。

のの。さん
自制難しいですよね。偉そうなこと言いましたが、自省を込めています。頑張りましょう。

dotabataさん
同居人も子供に手が掛からなくなって自分作りに拍車がかかりましたから・・・
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