9/29【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日（月）

9/29
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【記録グラフ】
食事の記録
1686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
日清製粉 ママー スパゲティ（0.6人前） 215 kcal
ハウス ボンゴレロッソ（1人前） 99 kcal
12時
セブンイレブン きのこちらし寿司（1人前） 314 kcal
18時
日本薬剤株式会社 ファイトマンゼリーレモン味（1人前） 33 kcal
23時
さやいんげん（1人前） 15.6 kcal
ごぼうと鶏肉（1人前） 206 kcal
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
アサヒビール 贅沢日和（1人前） 151 kcal
枝豆（1人前） 109 kcal
ケロッグ スペシャルK　シリアルビスケット（1人前） 97 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
  1686 kcal
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