風呂掃除^^V【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日(月)

風呂掃除^^V

< no title  | あーつかれたぁ >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 昨日は、休みで特にすることもなかったので、お風呂の掃除をしました。
お風呂と言うのはしばらく彫っておくと結構きたなくなっています。
タイルにはカビ状のものが出来ています。
それらをお風呂の洗剤をつけてごしごしたわしで落とします。
こすりすぎて結構指先が痛くなりましたが、お風呂はきれいになりました。
どこかをきれいにすると気持ちがいいものです。ささやかですが、充実感がありました。(自己満足ですが・・・)

昨日TVに、たまたまCMで、三浦雄一郎さんのお父さんの言葉が出ていました。「明日はもっとスキーがうまくなればいいな」だったと思います。この方100歳だそうです。100歳でもまだ前へ行こうという前向きな考え方に感銘を受けました。
私もいくつになっても前向きに生きたいものです。少なくとも昨日よりよりよい今日にしたいものです。

【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
4.5
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
腕立て伏せ
430回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
27秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
24秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
20点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
49秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
934kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
あんぱん(1人前) 196 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
12時
第一パン スイスロール コーヒー [袋] 312g(1人前) 117 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
16時
うどん(1人前) 428 kcal
  934 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/09/29 14:08
お風呂さんも喜んでるねー♪
我が家のお風呂さんは泣いてるかも・・(;;)w

あ・・家の次女たんのがっこの校長せんせ・・M浦Y一郎さんです^^;
ボンド88 2008/09/29 16:24
きこたんさん
お風呂さんが喜ぶと入る人も気持ちがいいですよ♪
ぜひ、きこたんも喜ばせてあげてください。

へぇ~じゃあ、スキーはお手のものですね。
私もレッスンしてもらいたいです。
きのっち 2008/09/29 16:34
奇遇ですね!私も昨日はお風呂の大掃除をしましたー
風呂釜も綺麗にしてスッキリです♪(*^^)v

水周りが綺麗だと、気持ち良いですよね~
これで長風呂が楽しくなります♪
はりそん705 2008/09/29 17:16
本当ですねー。いくつになっても向上心って必要なんだなぁー。
と感心してしまいますねー。
お風呂掃除、必殺スチームクリーナーを使うようになってから
カビの繁殖の頻度が少なくなった気がします。気のせいかな?
良いですよ―!!!!あれ。

リハビリ期間も無事に終わったはずなので、今シーズンは張り
切ってスキーに出かけたいと思います。
ストック無しのファンスキーですけどね。(^_-)-☆
ボンド88 2008/09/29 17:57
きのっちさん
そうですか。昨日はお風呂掃除日和だったのですね。
風呂釜も、タイルも全てすっきりです。
これで年末の大掃除は、お風呂はサボれるかな・・・ちょっと無理か??
ボンド88 2008/09/29 18:01
はりそん705さん
必殺スチームクリーナーですか??そんないいものがあるのですね。
今度電気屋さんに行ったら探してみます。

はりそんさんはファンスキーされますか。私はここ1,2年はもっぱらスノボです。
でも、スキーのほうがやはり性にあってるかな??
flo 2008/09/29 22:17
お風呂はいつも私が最後。
風呂掃除して、出てきますが、これからは湯冷めしてしまうので
出来ないです。
一度しっかりと掃除しておくと違いますね。
お掃除すると、気持ちがいいですよね。
ボンド88 2008/09/30 18:12
pino9さん
そうですね。普段の掃除ではせいぜい浴槽くらいですから・・・
いつもと違う気分でやるとやはり細かいところに目が届きます。
その後は気分いいです♪
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