雨中強行【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>団塊修ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>雨中強行
08年09月30日(火)

雨中強行

< 何だ、この脂肪率  | げっ!2キロ増加 >
雨靴はいて。風がないから昨日より良い。
それでも、常連十数人と挨拶交わす。ただし、いずれも男性陣だけ・・・女性陣は?寂しいなぁー

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1455kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2008/09/30 23:14
夜散歩・・?

あーごめん!!行こうと思ったけど・・ココにいたらお尻に根っこが・・( ̄_ ̄|||) どよ~ん
今から・・?
いやいや、雨だし寒いし・・ってな事で、お風呂入って寝る事に♪おやすみー^^w
団塊修ちゃん 2008/09/30 23:31
うん。
腕枕して、お姉さま・・・
お休みなさい
千尋 2008/10/01 07:03
おはようございます。
なかなか意志が固いですな!!
私は、ちょっと 中だるみ の時期みたいで・・・って言い訳(>_<)
のほ 2008/10/01 13:59
雪が積もらない限り、そちらは雨でも風が強くてもやる気さえあればウォーキングできそうですね。
寒い時期のほうが代謝あがってやせやすいそうですよ(そういう知識だけはある)
お昼ごはんの「鰯のゴボウつみれ焼き」ってのがすっごいおいしそう。
団塊修ちゃん 2008/10/01 21:22
千尋さん
雨靴は足が痛くなりますが・・・目覚ましの顔を立てて、風がなければ歩こうと決意。

のほ。さん
そうですね。そちらと違って滅多に積もらないから。
弁当のおかずですが、酒の肴にも最適です。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする