9月実績報告～～～！！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月30日（火）

9月実績報告～～～！！
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http://ameblo.jp/trump-070727/　【三輪車流・日々雑感】
詳しい事・・・ダイエット以外の事はこちらのブログに書いてあります。
お暇なら覘いてみてくださいませ！
【記録グラフ】
食事の記録
2419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
デニーズ ジョッキ（4人前） 652 kcal
ロイヤル・モーニング（1人前） 404 kcal
17時
エビの天ぷら（天つゆ）（3人前） 378 kcal
サツマイモのてんぷら（1人前） 280 kcal
ごはん（3人前） 706 kcal
  2419 kcal
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