モニタリングＳｔａｒｔ！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

モニタリングＳｔａｒｔ！
< 9月実績報告～～～... 　｜　暴食！！（反省） >
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http://ameblo.jp/trump-070727/ 【三輪車流・日々雑感】

ゆっきーさん
http://ameblo.jp/biolife/
のサプリのモニタリングが始まりました。
詳しくは三輪車のブログに・・・・。

【記録グラフ】
食事の記録
1274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
17時
蟹玉（1人前） 365 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
18時
デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
  1274 kcal
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