今日の食事【ふる蔵さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ふる蔵さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の食事
08年09月30日（火）

今日の食事
< 今日の食事 　｜　今日の食事 >
【朝ごはん】
おにぎり２個(セブンイレブン)
ヘルシア
【昼ごはん】
チャーハン(大)
しょうゆラーメン(小)
【間食】

【晩ごはん】
納豆
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おにぎり（2人前） 358 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 0 kcal
13時
チャーハン（1.5人前） 565 kcal
醤油ラーメン（0.5人前） 220 kcal
21時
納豆（2人前） 200 kcal
  1343 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE