no title【rino11さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
カゴメ カゴメ野菜ジュース（1人前） 39 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
八宝菜（1人前） 262 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
マックスバリュー ヨーグルト　ブルーベリー（1人前） 58 kcal
カゴメ カゴメ野菜ジュース（1人前） 39 kcal
15時
末広製菓 チキンコンソメスナック（1人前） 271 kcal
みるくコーヒー（1人前） 17.8 kcal
19時
リンゴ（1人前） 54 kcal
バナナ（1人前） 51.6 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
かぼちゃ煮（1人前） 34.7 kcal
  1950 kcal
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