何でも苦しさの他に楽しさ、満足感があれば、次もやれますから
初めてで楽しかった、は良かったですね。
私はこの夏、厚さを口実にいい加減に過ごしてきたのでこの辺で
しっかり走ろうと思ってます。何よりも健康でいられるのがいい。
無理せず楽しみながら一緒に距離を伸ばしてみましょうか。

山登りも同じですが苦しさの後に達成できた喜びがあります。まだゆっくりなので苦しさはありませんが、自分の最初の目標まで走れたのでこれから少しずつ距離を延ばせるとうれしいです。