ゴルフ練習・ジョギング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

ゴルフ練習・ジョギング
< no title 　｜　筋トレ >
I went to the golf range at yokohama.
I had never gone to there, there is the good place.
They have big range, and the video equipment which I can check my swing.
I'd like to go there again.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
お茶漬け（1人前） 235 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
12時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
13時
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
14時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
温泉玉子（1人前） 67.7 kcal
22時
梨（1人前） 73.1 kcal
  1823 kcal
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