痛っ。【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月02日(木)

痛っ。

< 通知表  | 徒然なるままに。 >
口内炎   たぶん食べ過ぎからきてる。
目の充血  時々こうなる。以前眼科で診てもらうも特に原因は分からず「体質みたいなもの」
       え~? マジっ!!
それにプラスして、体調のせいなのか 歯というか歯肉が痛い。

とにかく、バランスの良い食事を心掛ける。
まずはこれだべ。 (ジョーちん風) (^。^)





【記録グラフ】
BMI
18.9
BMI() のグラフ
万歩計
6557歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1150kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
saturn 2008/10/02 07:13
口内炎、痛いよね。
私の場合ほっぺたの内側をたまに噛んじゃう。
そのときは痛いけどすぐに痛くなくなる。そして噛んだことを忘れた次の日に傷が口内炎になって激痛!
醤油とかが傷に入ると痛い痛い。
食欲少し減退。でもそれが体にいいのかも、食べすぎだよって体が言ってるのかも。

ビタミンBを摂って早く治しましょう。
mommomo 2008/10/02 07:23
口内炎   栄養のバランスが崩れると出る
目の充血  旦さんがこうなる。「体質みたいなもの」...アリエール~ぅ。
       
それにプラスして、体調のせいなのか 歯というか歯肉が痛い...夜中に、何か踏ん張ってる???(爆)

とにかく、バランスの良い食事を心掛け、ストレスを回避する。
まずはこれだべ。 (ジョーちん風) (^。^)
紗羅月 2008/10/02 07:42
口内炎にはビタミンCですよ。
純粋なハチミツかローヤルゼリーを塗ると治りが早いそうな。激痛ですが。。。

時期的に不調がでやすいのかもですね。
お大事に~。
flo 2008/10/02 08:04
まずは、歯間ブラシを使って磨いてごらん。
口内炎は、口の中の雑菌を増やさないようにして
口内洗浄液で歯磨きのあと、口をすすぐといいかな~。
栄誉面では、また、調べておくね。夜お邪魔します。
nokko 2008/10/02 09:22
ひゃひゃひゃー痛そう痛いよねぇー
私は口内炎上級者!口の中に最高8個できやした。
そこへ醤油をチビット付けてみたり、、、、変態?
大昔は内科にて「硝酸銀」で菌殺しで楽だったのに今ではやってもらえないので早めの「チョコラBB」多めに飲んでます。早く治してー薬局で張るの売ってて試したけどセロハンの残りが鬱陶しくって嫌。病院のは貼って溶けてくので良いけどね。
きのっち 2008/10/02 14:38
生理前はぼこぼこ出来ます。
なんだか慣れっこになりました。
私もチョコラBBが効くと言われ、飲んでますが・・ん~微妙???(^^ゞ
セロハン貼るの、私も気持ち悪くて苦手です。
なるべく刺激せずに我慢!!が一番早い気がします・・(笑)
浜ジョー 2008/10/02 18:37
体調が悪い時、1番その人が弱い所に出ると言うよ!
ほら、お腹とかさ~。 私は顔に出ます(爆)
とにかく! 禁酒だべ~♪ 元祖(^。^)
千尋 2008/10/02 22:04
satum さま

ほっぺたの内側。わかる☆わかる。
でもって醤油の激痛もよくわかります(>_<)
気になって舌で触っちゃうから余計に悪いのかも。
口内炎 = みかん
みたいなイメージがあるんですけどヽ(^。^)ノ
千尋 2008/10/02 22:08
momo.ポリン さま

ふふふっ。ボリンじゃなくてポリンちゃんね!(^^)!
目の充血。わかってもらえる人がいるなんて感激。
眼科の先生に 体質みたいなものだと思えって言われたときには
この人・・やぶ?? ってマジで思いました。
夜中に何か? う~ん。踏ん張ってるかも~!!
千尋 2008/10/02 22:13
紗羅月 さま

な~るほど。はちみつかぁ(^。^)
純粋なってとこが「みそ」だな・・
うちにある はちみつ made in China なんだけど大丈夫かなぁ???
とりあえずやってみます。ありがとう☆
千尋 2008/10/02 22:17
pino5 さま

おおっ。誰かと思ったらpino9ちゃん。
なんちって(^。^)
私も改名したくなっちゃったなぁ・・

口の中の雑菌を増やさないかぁ~
なるほど、なるほど
たかが口内炎、されど口内炎(>_<)
歯磨きの後、よくすすいでみます。
pinoちゃん ありがとう♪
千尋 2008/10/02 22:23
nokko さま

痛いよ~(>_<)
柔らかいから大丈夫だろう。なんて思ってもダメだね。
何食べても痛い!!
それにしても8個はすごい(@_@;)
想像しただけで失神しそう~~。
千尋 2008/10/02 22:30
きのっち さま

ええっ~。ぼこぼこって!!
気になって舌で触っちゃうんだよね~。
今夜は はちみつ 塗って、寝る前の歯磨きに口すすぎをプラスしてみま~す。
千尋 2008/10/02 22:33
0205のジョー さま

いやいや。口内炎にはアルコールで消毒だべ(^。^)
1番その人が弱い所 う~ん。私の場合は あたま かっ!!(^_^;)
浜ジョー 2008/10/02 22:44
また改名?すんの?
  ε=ε=ε=ε=======☆((((((((ヾ(*゚ロ゚)ノ逃げろ!!

おやすみ!v(*'-^*)
千尋 2008/10/02 23:01
0205のジョー さま

まさしく今日のお題「痛っ」
さぁ~て。なんて名前にしようかな(^。^)
はりそん705 2008/10/02 23:11
やっぱりチョコラBBかな。

お疲れモードですね。頑張り過ぎです。ゆっくり
リラックスして下さいね。近くの温泉なんていか
がでしょうか?
お供したいです。(^_-)-☆
きこたん 2008/10/02 23:21
BッスB!!

ヤバイヨきこたん・・・疲れすぎかも・・・

お風呂で寝て・・脱衣所で寝て・・トイレでも寝てたzzz
明日はやっと金曜日(@^∇^@) わぁーい
でも土曜日も仕事・・(_ _,)/~~  コウサン

持つかな・・・持つよねっ!!
長女は残業で今タクシー待ち・・帰宅するまで起きてるぞ!!お目目パチクリンコ!!
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