プローストー!(≧∇≦)ノ□【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日(土)

プローストー!(≧∇≦)ノ□

< 今日もふらふら、明...  | どでかっ!! >
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気持ちの良い秋晴れ♪


家事を早々に終えて、「くるりん特訓」をする。

格闘すること40分!

なんとか外出可能な程度に巻けた♪ d(^-^)
なかなか良い感じ♪新しい自分だわ・・・フフフ


ふわふわヘアーでお出かけしてきまーす♪(^-^)/~


行き先はビールの祭典♪ムフフ


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


今年もオクトーバーフェストに行って来た♪
http://www.nihon-oktoberfest.com/

ドイツビール最高!!(≧∇≦)ノ□イエェー!!

青空の下で飲むビールは最高ー!!



はーい♪皆さん、ご一緒に~♪

アイン プロージット♪アイン プロージット♪
デア ゲミュートリッヒカイト♪(×1繰り返し)

アインス!ツヴァイ!ドライ!ズッファ!プロ~スト!!(≧∇≦)ノ□☆

ドイツの乾杯の歌↑


これさえ歌って乾杯すれば、隣の席の知らない人ともすっかり友達です♪(笑)


このビールグラス・・欲しい。
500mlが一度に注げる大きさ。家飲み用に良いなぁ・・(≧ω≦)b





【記録グラフ】
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1140kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
3482kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.25kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
大塚製薬 SOYJOY オレンジ葉酸プラス(0.8人前) 107 kcal
11時
ヴィドフランス チョコフランスパン(1人前) 311 kcal
トップバリュー 野菜と果実 橙色のジュース(1人前) 68 kcal
地ビール [ピルスナー] 330ml(1人前) 139 kcal
ヴィドフランス 焼きカレーパン(0.5人前) 93 kcal
ヴィドフランス 小粋なハムサンド(0.5人前) 119 kcal
ヴィドフランス オニオンチーズブレッド(0.25人前) 145 kcal
ヴィドフランス ジャーミードッグ(0.5人前) 159 kcal
プレッツェル(0.5人前) 71.3 kcal
ウインナーソーセージ(2人前) 128 kcal
地ビール [ピルスナー] 500ml(2人前) 420 kcal
ザワークラフト(1人前) 20 kcal
イタリアンブレッドスティック セサミ(0.5人前) 270 kcal
ポテトフライ(0.5人前) 83 kcal
タンドリーチキン(1人前) 86 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
12時
ワイス アイスバー マンゴー(1人前) 121 kcal
16時
セブンイレブン 手包み豚角煮まん(0.5人前) 142 kcal
551蓬莱 ぶたまん(0.3人前) 97.8 kcal
20時
サッポロ サッポロラガー [缶] 500ml(1人前) 200 kcal
23時
ナチュラルローソン 知床産さけおにぎり(1人前) 184 kcal
ナチュラルローソン たっぷり摂取サラダ(0.5人前) 172 kcal
サッポロビール 冬物語 [カン] 350ml(1人前) 154 kcal
アイエー・フーズ マンゴープリン(1人前) 160 kcal
  3482 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/10/04 11:57
むふふ。イメチェン成功で、ゴキゲンな、実に爽やかな日記・・・と思いきや、結局オチは酒かいっ!
きこたん 2008/10/04 12:26
くるりん・・見たいーーー♪
ビールの飲みすぎで「頭(の中)がくるりん」にならないようにね(*´▽`*) プッ
さのっちょ 2008/10/04 13:13
くるりん特訓して、気分よく、ビールの祭典で、飲み比べだな。
きこちゃんが、言うとおり、飲み過ぎて、逆くるりんにならないようね。うひょうひょひょひょ~~。
kowka 2008/10/04 14:45
今日は、くるりん日和だねー!
お天気いいし♪

ふあふあヘアーで、ビール飲んでふあふあ気分で
無事に帰ってきてねーーーーw
はりそん705 2008/10/04 17:06
今朝も私は、真逆のストレートに。アイロンで必死こいて
ました。お互い頑張ろう。(^_-)-☆

P.S 20代はロン毛で巻髪でした。髪の多さでシャンプー&
  リンスはスグ無くなり、親から苦情殺到でした。(笑)
  その後、超ショート時代を経て、現在に至ります。
megulalala 2008/10/04 18:22
クルリンクルリンでデートですか?
いってらっしゃーい!!ムフフ・・・
flo 2008/10/04 22:06
今度会うときは、是非クルリンを見せてね。
きのちゃんのクルリン可愛いだろな~。
小柄だから、可愛い感じが似合うと思うぞ~♪
bluemoon 2008/10/04 23:38
きのっちさん、こんばんわ。
やっぱりビールにはソーセージですよね^^。
私も昨日はソーセージの盛り合わせを1人で全部食べてしまいました。
久々にかなり酔っ払ってしまい、無事に家にたどり着いたのはいいけど、その後の記憶が曖昧で・・・。
なのに、帰宅後大福とか食べた自分は覚えてるんですよね。
はぁ~。
体が重いです。
きのっち 2008/10/05 00:15
☆わしちゃん☆

ムッフッフ~♪( ̄m ̄*)V
毎年必ず行っている、ビール好きには欠かせないイベントなのよー♪♪
この秋晴れの中、お外でビール♪  爽やか~(*^_^*)

きのっち 2008/10/05 01:00
☆きこネエ☆

今日はくるりん出来ましたぁ!でも・・サイドだけ(笑)
バックはどうしても出来なかったです・・ブッキー?(^^ゞ

ここ、お高くて酔うほど飲めないんですぅ~
雰囲気だけ楽しんでます♪ と、言いつつ1ℓ・・プッ
さのっちょ 2008/10/05 01:06
ビール美味しそう(^O^)/
コップに入れられたビールが、なんとも、喉を揺さぶりますW。
きのっち 2008/10/05 01:07
☆さのっちょさん☆

ドイツビールと日本の地ビールを飲み比べしてきましたよー♪
どちらも美味い!!(≧∇≦)ノ□
1杯のつもりが、ついつい2杯。
お腹のお肉がふわふわぷるぷるになりそうです!(汗)
きのっち 2008/10/05 01:13
☆kowkaちゃん☆

無事帰ってま~す♪

今日は天気が良すぎて、大変でしたー
秋だから顔と首しか日焼け止め塗ってなくて、長袖脱げなかった!
暑くて暑くて・・・ビールが進むー!!
「制酒」の誓いはどこへ???/( ̄ロ ̄;)\ ←今頃反省。
きのっち 2008/10/05 01:48
☆はりさん☆

休日も必ずやってるんですか?スゴイっ(@Д@;)

コレを毎日・・私には出来なそうです(^^ゞ
朝の忙しい時間は「あちちっ」ってなりそう。
髪の量が多いと、ショートもロングも納まり悪くて苦労しますよね~
私も頑張ります♪\(^o^)/
きのっち 2008/10/05 01:53
☆meguさん☆

ムフフ・・( ̄m ̄*) ビール好きの友人と行ってきましたよ~

10月入って最初の土曜日だというのに、
週末ドカ食い禁止と制酒の誓いが・・・あら~??(* ̄3 ̄)~♪
きのっち 2008/10/05 02:00
☆pinoさん☆

では、それまでに特訓しなくては!!(≧0≦)Ω

今日のくるりんは、家を出て2時間後には取れてきたので・・
持続性・耐久性が今後の課題です。
可愛い系の洋服がない事に、今朝気付きましたー(^^ゞ 課題が山積みです
きのっち 2008/10/05 02:03
☆ブルムンさん☆

ビールとソーセージって、どうしてあんなに合うのでしょ?
止まらないですよね~
私も飲んだ後に、甘いモノが欲しくなるタイプです。

こうして今日も、カロリーオーバー!|||||/( ̄ロ ̄;)\|||||||オーノー!!
buri 2008/10/05 02:23

んまいどぉっ!

いやー、なんかメッチャ久しぶりの気がする。そんな久々の夜更かし隊一発目わあ....

キャーッ!ビールとソーセージですかあっ!

うん、串カツ、餃子と並ぶ最強コンビの相方と認めます!

これえ、パイントグラスかな? デブ型のならうちにもあるよ~
きのっち 2008/10/05 03:49
☆ブリ兄☆

この時間、久しブリですね~♪
お仕事終わりましたかー?

バイントグラス持っているんですか?!流石!!!
欲しいけど、これを買っちゃおしまいだー!と思って我慢しましたー
際限なく飲んじゃいそうで怖いもん。(^^ゞ
mommomo 2008/10/05 08:23
次期就職先は、どこぞの地ビール工場でんな^^。
関東にも、いろいろあるからねぇ。
びっくら!!です。
きのっち 2008/10/05 08:57
☆momoさん☆

関東にあるビール工場は、ほとんど見学に行きましたー( ̄▼ ̄)v 
2ヶ月に1回は絶対に行っている気がしますもん。(笑)

ビールのテイスティングする職場が良いなぁ・・( ̄¬ ̄)クスッ
きのっち 2008/10/06 09:49
☆さのっちょさん☆

うひゃーコメントをすっ飛ばしてしまいましたー/( ̄ロ ̄;)\

この画像、あとで自分で見ても・・喉を揺さぶられます(笑)
飲みたくなっちゃうじゃないかー!!(>Д<)
浜ジョー 2008/10/06 14:33
どうして誘ってくれなかったんだ~!

聞いてくれ~!私が行きたい海外!ドイツなんだ~!
理由はもちろん!ビール
ドイツではお昼休みにも飲むんだってさぁ~!
行きたいというより、住みたい!
一対
きのっち 2008/10/06 15:19
☆ジョーたん☆

なんたる偶然!!私が一番行きたい海外もドイツー!!(≧∀≦*)
目的はビール!ワイン!サッカー!!
ドイツでは、ミネラルウォーターよりビールの方が安かったらしい。
うっひゃー夢の国だぁ♪\(^o^)/

じゃ、来年は一緒に・・仙台で待ち合わせで♪( ̄m ̄*)V
浜ジョー 2008/10/07 09:23
考える事は一緒だね!(≡^∇^≡)ニャハハ
きのっち 2008/10/07 10:07
☆ジョーたん☆

酒飲みの性・・・?(〃∇〃) てれっ♡ 
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