充電完了。【フリルマンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日(土)

充電完了。

< ふー、危ないトコだ...  | 天気に行動を左右さ... >
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以前に比べると、休日も早起きになったなぁ。
それでも今日は2度寝3度寝してしまって、9時頃までまったり。
お腹も空いたので起きあがる。

朝食後、自分の部屋で日向ぼっこしながら今日の予定を練ってると。
「暑っ!」と、とび起きる。
寝てた。
時計を見ると12時半。
食事と昼寝?だけで午前中終了。
もったいなっ

まぁ、たまには良し。太陽光充電完了!
蓄えたエネルギーで今から歩いてこようっ!

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ふぅ、コンビニ怖かったよう。
レジのお姉さんの後ろで「ココにいるよ♪」
各種勢ぞろいだな・・・パチンコ屋の隣にあるだけのことはあるw
無視、無視。目に入れない。

ってそれより!じゃがグラが売ってないよこの店!
タダで転んでなるものかと、新発売っぽいジャガビー紫いも購入。
なぜおとなしくあきらめないのか。

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帰り、いつもと違う道を通ったら。
お?彼岸花、白だ!
ちょっと黄ばんでるけど今年初めて見たので。

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ウォーキング終了のご褒美はチョコにしてしまったので
ジャガビーは明日に。
夜中食べないように早くっ隠してっ。

【記録グラフ】
wii Fit
21分
wii Fit(分) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
33.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1583kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯(1人前) 151 kcal
厚揚げ(0.2人前) 39 kcal
たまねぎの味噌汁(1人前) 48.9 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
14時
うどん(1人前) 304 kcal
さつまいも(0.3人前) 91.1 kcal
17時
ロッテ クランキー(0.4人前) 106 kcal
19時
ご飯(1人前) 151 kcal
ちくわ(1人前) 36.3 kcal
ダイエー さつま揚げ(1人前) 34 kcal
玄米茶(1人前) --- kcal
ビーフシチュー(1人前) 554 kcal
20時
サブウェイ ホットコーヒー(1人前) 0 kcal
ビーフシチュー 具(1人前) --- kcal
22時
(0.5人前) 36.6 kcal
  1583 kcal
食事レポートを見る
コメント
のほ 2008/10/04 15:11
お天気いいみたいだね~。
コッチは朝から雨だったから今日は一日家モードっす。
サンポついでにじゃがグラ買ってくるのかしら。どうかしら。
(yackyサンとこで読んだ)
フリルマン 2008/10/04 17:16
明日は雨みたいだから、一日家モードになるかな~
行って来た~、買いに。なかった・・・(泣)

でもっでもっ「タバコをくださいおねえさん」て言わなかった~
禁煙してからはじめて行った。コンビニ。コワイから。
ゆわ 2008/10/04 17:19
お天気いいですね~
というか、暑い?w
私はまだ体調不良なのでひたすら眠れないけどころがってましたよ~www
優助 2008/10/04 19:03
今日は暑い中運動会やりましたよぉ~
でも雨にならなくって良かったです☆

あぁ日焼けがぁぁ...。
フリルマン 2008/10/04 19:44
いい天気だった~、暑いくらい。
ゆわさん、ころがってるだけでも汗ばむ陽気だったんじゃ?

そんな中、catちゃん運動会お疲れサマ!
楽しめたようでなにより♪
みお* 2008/10/04 22:14
こんばんは^^* …ってジャガビー紫いも!!!Σ(゜Д゜ノ)ノ
じゃがグラよりこっちの方が見かけないです…笑 う、うまほー!+゜
食べたら感想をぜひ♪
のほ 2008/10/04 23:51
あ~、紫ジャガビ~も気になってた!
コンビニね、ずらっと勢ぞろいのオールスターよりも、オマケ付きによろめきそうになる。もう灰皿とかライターとか使わないのに。

彼岸花、コッチでは普通にはあまり見かけないっす。
道路で「くわっ!」とナニカにタタカイを挑んでるカマキリくんはいっぱいいるっす。
xxYackyxx 2008/10/05 02:31
じゃがりこ 売ってませんでしたか。。。
残念☟
じゃがぴーっておいしいんですか?
僕食べたことやいや。。今度買ってみよう。まずはノーマルから。
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