no title【メアリアンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
お好み焼き（1人前） 363 kcal
卵チャーハン（0.1人前） 56.7 kcal
15時
森永製菓 チョコモナカ（0.5人前） 125 kcal
20時
きんぴら（0.1人前） 138 kcal
もやしのナムル（0.1人前） 34.6 kcal
唐揚げ（0.2人前） 233 kcal
キリン キリン　ＺＥＲＯ（1人前） 66.5 kcal
サラダ（1人前） 58.6 kcal
無添加 おまめさん　黒豆（1人前） 21.3 kcal
22時
東ハト なげわ コンソメ味 29g（0.1人前） 15.7 kcal
  1172 kcal
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