ジョギング・ゴルフ練習【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日（日）

ジョギング・ゴルフ練習
< ゴルフ練習・筋トレ 　｜　no title >
Today, I also went to the golf practice range.
I would like to hit straight ball with a driver.
I can't still do it, I keep practicing.
I knew I can hit good shots if I turned my right shoulder well.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
30.8%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
骨格筋率（両足）
52.9%
骨格筋率（両足）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
41.1%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両足）
13.6%
皮下脂肪率（両足）（%） のグラフ
皮下脂肪率（両腕）
14.8%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
 		体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
13時
ぺペロンチーノ（1人前） 410 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
16時
カルピス カルピスウォーター（1人前） 161 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
ポテト（1人前） 170 kcal
23時
肉団子（1人前） --- kcal
  1513 kcal
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