no title【カシラ104さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日（日）

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【記録グラフ】
万歩計（歩行距離）
9.2km
万歩計（歩行距離）（km） のグラフ
 		食後２時間後血糖値
59mg/dl
食後２時間後血糖値（mg/dl） のグラフ
 		血糖値
73mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
11222歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
7.4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
45秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
382秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
18点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
1650点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 ２００ｇ（大人茶碗一膳）（1人前） 336 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） 70 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
13時
加ト吉 麺棒一番 かけそば [袋] 195g（1人前） 265 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） 70 kcal
森下仁丹 国産有機緑茶青汁（1人前） 8.4 kcal
おでん（0.8人前） 246 kcal
20時
野菜と鮭のお鍋（1人前） 534 kcal
ポン酢（1人前） 8 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 沖縄パイナップル[カン] 350ml（0.8人前） 72.8 kcal
  1921 kcal
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