ノーベル賞　４人【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

ノーベル賞　４人
< ちょっと安心 　｜　no title >

今日の感想】昨日のノーベル物理学賞の増川さん　小林さん　南部さんに続き、ノーベル化学賞に下村さんが決まったそうです。４人もおめでとうございます。　このところ暗い事件ばかりだったので明るいニュースはうれしいです。
【記録グラフ】
万歩計
5274歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
42.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 4.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
17時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
  1346 kcal
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