no title【HIRO/NTさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） 鉄（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） アミノ酸（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） カルシウム（1人前） 6 kcal
ジャムパン（1.4人前） 312 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
から揚げ（1人前） 401 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
さつまいも（1人前） 60.7 kcal
吉野家 おしんこ（1人前） 17 kcal
マルコメ ワカメスープ（1人前） 28 kcal
23時
塩ラーメン（0.65人前） 259 kcal
  1478 kcal
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