no title【なおゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
食パン（1人前） 172 kcal
発泡酒（1人前） 113 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
豆腐（2人前） 166 kcal
12時
トップバリュ ヤサイジュース（1人前） 225 kcal
セブンイレブン 低脂肪牛乳（1人前） 228 kcal
ままどおる（3人前） 378 kcal
19時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
トップバリュー クラッカー（2人前） 176 kcal
  2470 kcal
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