no title【peace501さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月11日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
30分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
106.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サンマ（1人前） 283 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
伊藤ハム 巨匠の彩　チンジャオロースー（1人前） 306 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
  1693 kcal
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