no title【カシラ104さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>カシラ104さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月12日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計（歩行距離）
11360km
万歩計（歩行距離）（km） のグラフ
 		食後２時間後血糖値
60mg/dl
食後２時間後血糖値（mg/dl） のグラフ
 		血糖値
72mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
13859歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヤマザキ ダブルソフト 6枚入（1人前） 151 kcal
ロールキャベツ（自宅）（0.2人前） 134 kcal
明治 コーンソフト（1人前） 64 kcal
12時
明治 コーンソフト（1人前） 64 kcal
ロールキャベツ（自宅）（0.3人前） 202 kcal
棒々鶏ソース（0.5人前） 72 kcal
棒々鶏（自宅）（1人前） 163 kcal
紀文 特濃　調整豆乳（1人前） 106 kcal
ヤマザキ ダブルソフト 6枚入（1人前） 151 kcal
20時
かつおのたたき（0.5人前） 71.1 kcal
かっぱ寿司 茶碗蒸し（0.7人前） 37.1 kcal
三和酒類 いいちこ（2人前） 280 kcal
23時
芋焼酎（1人前） 140 kcal
チヂミ（0.3人前） 109 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
豚キムチ（0.1人前） 46.9 kcal
  1809 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE