3連休って誰が?【フリルマンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月13日(月)

3連休って誰が?

< 早朝からの休日出勤  | no title >
昨日の祈りむなしく、午後のくつろぎタイムに電話鳴る。
1回無視しようかと思ったが、後々自分の首を締めるだけなので。

「・・・はい。はい。了解ですー。先方の都合は?
2時間後くらい?わっかりましたーでは、後ほど。」
(あー、確かにね、今日じゃないとね、ダメだよね。
明日からみんなシゴトだしね。ハイハイ行きますよっと)

夕方周辺という、ヤーな時間帯にシゴト入ってゴー。帰宅8時半。
3連休中2日シゴト。
代休は1日分・・・なんか、釈然としないよぉな。

【記録グラフ】
労働時間
2時間
労働時間(時間) のグラフ
体脂肪率
32.7%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
2346歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1354kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.2kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
9時
卵かけご飯(1人前) 302 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
メロン(0.2人前) 25.2 kcal
玄米茶(1人前) 0 kcal
10時
フレーバーコーヒー(1人前) 8.6 kcal
13時
日清食品 チキンラーメン(1人前) 381 kcal
豚肉カレー(0.2人前) 122 kcal
玄米茶(1人前) 0 kcal
21時
ご飯(1人前) 151 kcal
エビオムレツ(1人前) 179 kcal
厚揚げ(0.5人前) 97.5 kcal
ダイエー さつま揚げ(1人前) 34 kcal
キャベツ(2人前) 23 kcal
  1354 kcal
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コメント
優助 2008/10/13 22:14
こんばんわぁ☆
電話の話が昨日と今日と話題になっていますねぇ~
今日は...むなしくきてしまった電話!!
仕事も毎日大変そうですが、よく休んでくださいね☆
 フリルマン 2008/10/13 22:41
ありがとっ
シゴトはいーの、スキだから。
でも、でも、連休をハンパに台無しに・・・うぅ
ま、その分また平日遊んでやるー!
xxYackyxx 2008/10/13 22:47
お互い大変ですねぇ~
今日は、都内で仕事だったんですが、
仙台の方でトラぶってて、危うく行くはめになるのかとドキドキ。
耐えました。危ない危ない。
今月は、働きすぎで、多分会社からなんか言われるんだろうよ。
 フリルマン 2008/10/14 00:42
お疲れっす~
県境を越えて・・・ドキドキ。セーフでなにより。
仙台。牛タン。牛タン、タタン、タータタンタン♪・・・疲れています。

そ、働き過ぎるとチクっと言われるね(´・ω・`)
使うほうもタイヘンなんだろうさっ、分かるけど。・・・じゃ、コ、コピーロボット作って!
 ダメだ。疲れてるようだ。/ ̄|〇・・・寝よう。
ゆわ 2008/10/13 22:50
お疲れ様~
日々夏休み状態な私には連休だということをすっかり忘れてました・・・w
フリルマン 2008/10/14 00:43
近年、ハッピーマンデーとやらが導入されて
もう祭日がワケわかんねーっす
3連休、やたらあることはあるんだけど。
「今日は、ナゼ休み??」的なw
のほ 2008/10/14 19:39
おつかれ~。
なんか来年くらいから秋もGW並みに連休があるみたいだね。
小学校とかも秋休みがあるらしいし。
10月10日は体育の日!っていう認識はもう古い人の記憶なんだろうなぁ(寂)
カレンダーにある体育の日はめっさめさ眠りっぱなしで過ごしちゃったよん。
 フリルマン 2008/10/14 23:57
それでもやっぱり10日にカレンダーみたら、
「あ、体育の日だ」と思っちゃった。今年w
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