no title【ぽちゃみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月13日（月）

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【記録グラフ】
コアリズム
60分
コアリズム（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（2人前） 343 kcal
12時
からあげ（1人前） 501 kcal
大福餅（1人前） 165 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
パイナップルジュース（100%）（1人前） 82 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
19時
オリジン弁当 のり弁当 関東（1人前） 816 kcal
  3643 kcal
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コメント
ぽちゃみん 2008/10/13 19:58 
バイキング行った
水の泡
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