no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月14日（火）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1253点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
いちじく（1人前） 54 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴジャム（1人前） 46.9 kcal
13時
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ わかめ [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
炊き込みご飯（1人前） 317 kcal
ブロッコリー（1人前） 6.6 kcal
ソーセージと野菜のケチャップいため（0.2人前） 107 kcal
21時
キリンビール 一番絞り（1人前） 110 kcal
鮭のちゃんちゃん焼き（0.3人前） 196 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
丸大食品 燻製屋　熟成ウインナー（0.5人前） 149 kcal
  1151 kcal
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