no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
トースト（1人前） 236 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
焼肉（0.1人前） 58.1 kcal
レタス（0.3人前） 1.1 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 25.4 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
15時
デザート・デポ ブッセ（0.2人前） 14.9 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 63 kcal
20時
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
モヤシいため（0.3人前） 126 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 39.9 kcal
イカと大根の煮物（0.4人前） 81 kcal
  1652 kcal
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