復帰【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日(水)

復帰

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[復帰]
【朝ごはん】
 チョコ
【昼ごはん】 社員食堂
 チャーハン(半分残し)、サラダ
【晩ごはん】 自宅
 ごはん、金目鯛、里芋煮物、かぼちゃ汁、小松菜おひたし
【今日の感想】
 スイマグ効果あり

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
9
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
5回
うんち日記(回) のグラフ
体重
46.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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