３週間ぶりの日記【あしなさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あしなさんのトップページ>記録ノートを見る>３週間ぶりの日記
08年10月15日（水）

３週間ぶりの日記
< とっても、いいのが...
【今日のできごと】
久しぶりにパソコンを触る。
【今日の感想】
３週間近く空いてしまった(>_<)
咳がひどく長引いて胸や腹筋が痛くなりパソコンやる気力がなかったり、
バナナが品薄で手に入らない時もありバナナダイエットも途切れがちだったりで、
かなりサボっておりました、記録ノート。
そしてその間ストレスから夜のおやつを再開してしまったり(^_^;)
ダイエットしてんのかいお前は！という状況の３週間弱でございました。
食事を細かく記録するのも面倒になってきた…
いや、それではいけないのだけれど…元々が何事も長続きしない方なので
やっぱり続かないなと思ってしまう私でした。
それにしても、バナナを食べるといいのが出たと思ったのもつかの間、
次の日からは元の便秘体質に戻ってしまったのです。なぜ？？
そう言えば、昔からビフィズス菌だのなんとかヨーグルトだのお腹にいいという
ものを食べると、最初は調子よく出ているのにだんだん慣れてくるのか？
便秘に戻るということがよくあったなと。バナナでもそうなのかしら？

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE