no title【メアリアンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 168 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
10時
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
ラーメン（1人前） 494 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
蒸しまんじゅう（0.6人前） 78.3 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
カルビー じゃがりこ じゃがバター [カップ] 60g（0.1人前） 30.2 kcal
18時
ご飯（1人前） 168 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ウインナー（1人前） 193 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
  1393 kcal
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