no title【メアリアンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月14日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 168 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
ロースハム（1人前） 58.8 kcal
10時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
そば（1人前） 577 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
豆腐ハンバーグ（0.2人前） 241 kcal
アスパラベーコン（0.2人前） 54.7 kcal
サッポロビール ドラフトワン（1人前） 147 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
20時
ネスレ日本 キット　カット（0.5人前） 100 kcal
  1459 kcal
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