no title【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
4332歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
42.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
らーめん（1人前） 440 kcal
柿（1人前） 78 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
肉野菜炒め（1人前） 101 kcal
スライスたまねぎ（1人前） 33.2 kcal
  1126 kcal
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