no title【あゆ～?さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日本ハム株式会社 すき焼き（1人前） 89 kcal
マック食品株式会社 うどん（0.5人前） 119 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
プリン（1人前） 112 kcal
19時
ご飯（0.8人前） 94.1 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（0.5人前） 106 kcal
豚肉じゃが（0.4人前） 195 kcal
20時
梨（0.2人前） 14.6 kcal
  837 kcal
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