no title【あゆ～?さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サーロイン（0.1人前） 49.1 kcal
サーモンマリネ（0.3人前） 55.6 kcal
アイスクリーム（0.5人前） 72 kcal
デニーズ 和栗のモンブラン（0.2人前） 36.6 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
20時
若鶏の竜田揚げ（0.1人前） 49.3 kcal
  526 kcal
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