にぎやかな休日【yumetosiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月19日（日）

にぎやかな休日
< 主人の田舎の姉達が... 　｜　服の入れ替え >
朝、妹夫婦が、遊びに来て
昼ごろ、次男が、孫二人連れてきて
家にいる孫と３人がそろい、
走り回ったり、ままごとしたり
喧嘩もしながら、楽しく遊んでいた
私は、ご飯つくりで忙しい
オムライス、そば、
新じゃがでフライドポテトを作ると
あっという間に、なくなりました(^^♪
【記録グラフ】
食事の記録
1376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳バナナ（1人前） 104 kcal
10時
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（0.5人前） 112 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
13時
フレンチフライポテト（1人前） 166 kcal
17時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
アサヒクリアアサヒ 発砲酒（3人前） 474 kcal
  1376 kcal
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