鍼へ【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

鍼へ
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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
23分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
2650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
トースト（2人前） 540 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
トースト（4人前） 1081 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
19時
ヨーグルト（加糖）（1.3人前） 87.1 kcal
20時
日清フーズ ママー　スパゲッティ（1人前） 358 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
22時
ウィンナ（2人前） 128 kcal
  2650 kcal
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