no title【あゆ～?さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
和風タルト（0.5人前） 87.9 kcal
13時
ご飯（0.5人前） 58.8 kcal
春巻（0.1人前） 22.3 kcal
ヒレカツ（0.1人前） 40.7 kcal
サブウェイ タマゴサラダ（0.2人前） 20.6 kcal
ビーフン（0.2人前） 93 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
さばの蒲焼（1人前） 189 kcal
ビーフン（0.5人前） 233 kcal
味噌汁（1.5人前） 135 kcal
伊藤園 そば茶（1人前） 0 kcal
  1209 kcal
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