no title【あゆ～?さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
780kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯（0.5人前） 58.8 kcal
白菜（漬け物）（0.5人前） 3.2 kcal
麻婆なす（0.4人前） 106 kcal
から揚げ（0.2人前） 48.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
シュークリーム（0.5人前） 73.5 kcal
19時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
麻婆なす（0.5人前） 133 kcal
から揚げ（0.5人前） 120 kcal
22時
森永乳業 アロエ のむヨーグルト [ボトル] 180g（1人前） 126 kcal
  780 kcal
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