no title【メアリアンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月23日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
マーガリン（1人前） 37.9 kcal
トップバリュ 食パン　（2人前） 236 kcal
12時
焼きそば（1人前） 512 kcal
14時
柿（0.5人前） 39 kcal
15時
豆腐ケーキ（0.1人前） 116 kcal
18時
ご飯（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 90.3 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
ほうれん草のお浸し（0.1人前） 2.5 kcal
  1474 kcal
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