ジョギング休み【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月24日（金）

ジョギング休み
< 鰺 　｜　かかとが痛む >
【今日のできごと】

【今日の感想】 時々はげしく雨が降る１日でした。今までの疲れがたまっていたのか午前中はあくびばかりしていました。　　ニュースでロンドンの円が９２円　ユーロが１２０円だそうです。まだ底ではないんでしょうか？　

【記録グラフ】
万歩計
2614歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
42.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
柿（1人前） 78 kcal
12時
ミソラーメン（1人前） 482 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
17時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 15 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
ピタカ（1人前） 226 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
柿（1人前） 78 kcal
  1429 kcal
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コメント
longingly8 2008/10/24 23:05 
誰のもハッキリしたことは言えないが
厳しい見方が強くなってきています。

輸入品の安くなっている報道が少なく、輸出企業の業績悪化が大々的に報道されるので
なおのこと気分が滅入りますね。
longingly8 2008/10/24 23:09 
誰にもハッキリしたことは言えないが
厳しい見方が強くなってきています。

輸入品が安くなっていることよりも
輸出企業の業績悪化が大々的に報道されるので
さらに気分が滅入ってしまいますね。
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