ラブレ。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

ラブレ。
< 慣れ。 　｜　やっぱりダメだ。 >
呑むとおなかがゆるくなるので、ラブレを飲んでみた。
どうだろう？

【記録グラフ】
食事の記録
1433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
Pasco ライ麦入り食パン（1人前） 152 kcal
鶏ごぼう汁（0.5人前） 68.1 kcal
ミニトマト（1人前） 18.9 kcal
14時
玄米（1人前） 248 kcal
タガノフーズ おかめ納豆 中粒納豆（1人前） 83 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
21時
キリン 麒麟淡麗アルファ（1人前） 180 kcal
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
冷や奴（1人前） 96.8 kcal
なすのレンジ蒸し（1人前） 30.8 kcal
くばら キャベツのうまたれ（1人前） 18 kcal
大根煮（0.3人前） 69.6 kcal
焼き鱈（1人前） 132 kcal
23時
清酒（純米吟醸）（1人前） 206 kcal
  1433 kcal
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