10月25日の食事【sakoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

10月25日の食事
< 10月24日の食事
【朝ごはん】
ミルクフランス　チリドッグ　アイスコーヒー

【昼ごはん】
暮坪そば

【間食】

【晩ごはん】
ししゃも　里芋とイカの煮物　明太子　ごはん

【夜食】

【今日の感想】
万歩計のセットをミスしてしまったので、本当はもうちょっと歩いてたかも。（希望を含む）

【記録グラフ】
食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ヴィドフランス チリドッグ（1人前） 447 kcal
神戸屋 ミルクフランス（0.7人前） 303 kcal
ファーストキッチン アイスコーヒー S（1人前） 4 kcal
13時
天せいろ（1人前） 618 kcal
20時
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
セブンイレブン 里芋とイカの旨煮（1人前） 119 kcal
からし明太子（0.3人前） 18.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1770 kcal
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