no title【メアリアンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュ 食パン（2人前） 236 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
マーガリン（1人前） 37.9 kcal
12時
春巻き（1人前） 223 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
15時
豆腐ケーキ（0.1人前） 116 kcal
18時
ポテトサラダ（0.1人前） 186 kcal
炒り豆腐（0.1人前） 77.2 kcal
ハマチの刺身（0.4人前） 287 kcal
  1380 kcal
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