no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

ボビィさん


1967年生(男性) O型東京都

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【記録グラフ】

体脂肪率 18.5%	消費カロリー 400kcal	食事の記録 2310kcal
体重 78.4kg

【食事の記録】

7時
野菜1日これ1本（1人前）	67	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
12時
中華丼（0.8人前）	603	kcal
味噌汁（1人前）	95.6	kcal
15時
チョコパン（1.2人前）	420	kcal
21時
サントリーカロリ　ソルティードック（1人前）	94.5	kcal
きむち（1人前）	46	kcal
冷奴（1人前）	82.8	kcal
ピーマンの肉詰（0.8人前）	243	kcal
冬瓜（1人前）	8	kcal
イワシのつみれ汁（1人前）	85.7	kcal
しめ鯖（1人前）	146	kcal
じゃがいもの味噌汁（1人前）	75.5	kcal
明治製菓マクビティ　バニラクリームダイジェスティブビスケット（1人前）	278	kcal
大塚製薬ネイチャーメイド　マルチビタミン（1人前）	4.2	kcal
大塚製薬ネイチャーメイドカルシウム（2人前）	0.24	kcal
	2310	kcal
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