no title【のほさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

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< 二人きりの夜。 　｜　no title >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
山芋そば（1人前） 284 kcal
かき揚げ（0.5人前） 114 kcal
15時
虎屋 羊羹（1人前） 85.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
不二家 ルック　パフェ　アラモード（0.3人前） 76.8 kcal
20時
グリコ プリッツ（0.3人前） 61.5 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
筑前煮（0.3人前） 119 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
すき昆布の煮物（1人前） 50 kcal
焼き鮭（0.7人前） 77.3 kcal
22時
モツ鍋（0.1人前） 86 kcal
  1316 kcal
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