no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
うどん（0.4人前） 220 kcal
牛肉のたまごとじ（0.1人前） 109 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
20時
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
黒ビール（0.5人前） 80.5 kcal
いわし塩焼き（1人前） 54.3 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
ナスの揚げ浸し（0.5人前） 120 kcal
エビ（1人前） 80.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
CGC ごまドレッシング（1人前） 74.7 kcal
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 90g（0.4人前） 202 kcal
21時
柿（1人前） 78 kcal
  1319 kcal
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