一気に来たね~♪ こうなると、後は順調に落ちるのでは?ヽ(^。^)ノ
いきなり来ました♪ 風邪で食べられなかった名残りなので、これから増加する事は 間違いないと思います^^; 今は一日でも長く、現状を維持するのが精一杯です。
運動を取り入れていくのが、一番ですよ。 頑張って、ジムに通ってくださいな。
運動はいいですよね☆ 食べる事はやめられませんが、運動を続ける事は出来るので、まだ良かったです。 ただ、私はやり過ぎてしまう傾向にあるので、体のメンテナンスに気をつけないと なりません。。。 pino5さんも体の調子はいかがですか??
おぉ、すごーい。サイズダウンは素晴らしい! 体重グラフも急降下だー。羨ましい!! 体重って減りだすと楽しくなって頑張れちゃうもんですよね~。 私は逆にググッと戻ってきた…ヤバイ。。
ずーっと横ばいのグラフもやっとこさ下がりました☆ ただただ上がらない事を祈るばかり。 そう、体重減ると頑張れるんですよねー。 前は食事ノートつけるのも億劫だったのに、今は付けられるし♪ (ノートをやめた時は太った時だと思ってください) チョコは食べちゃいましたけどね。。。
ジムに7時間(@_@;)すごーい! 3サイズもダウンするものなのですね。。。 1週間も食べないとそんなに効果あるのか~。。。 いやいややらないですよ??
紗羅さんは何気にダイエットなるものをやってますからね。 私はあまり食事制限出来ないタイプなので、効果が出たのかもしれません。 しかし、病気でもない限り一週間も食べないなんて出来ませんよ。 治った今は、もう一度同じ風邪が来たらいいななんて☆