no title【jamericanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
梨（0.2人前） 14.6 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト アロエ（1人前） 63 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
9時
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 500ml（1人前） 230 kcal
  802 kcal
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