no title【jamericanさんの健康管理カラダカラノート】

jamericanさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1700kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ほうじ茶（1人前）	0	kcal
7時
キリンビバレッジ野菜ジュース（1人前）	39.9	kcal
グレープフルーツ（0.5人前）	53.2	kcal
日本ケロッグオールブラン使用シリアルビスケットクリスプメープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前）	179	kcal
10時
岩塚製菓味しらべ（0.3人前）	65.1	kcal
13時
フランスパン（1人前）	69.8	kcal
タカキベーカリー玄米パン（1人前）	166	kcal
サークルK サンクス海藻サラダ（1人前）	37	kcal
フライドチキン（0.5人前）	181	kcal
グリコ乳業なめらか絹プリン [カップ] 120g（1人前）	185	kcal
コーヒー牛乳（1人前）	118	kcal
16時
日本コカ・コーラスプライト（1人前）	200	kcal
21時
大塚製薬ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前）	135	kcal
明治飲むヨーグルトLG21（1人前）	84	kcal
ミニストップチキンサラダ（1人前）	54	kcal
いちご（1人前）	34	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
	1700	kcal
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