ジョギング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月28日（火）

ジョギング
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I played the new video game today.
It's kind of music game.
I have to play it rhythmical.
I used to play the drums but I couldn't do it well.
【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
マクドナルド ベーグル（1人前） 347 kcal
12時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
温泉卵（1人前） 133 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2210 kcal
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