もたれ【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

もたれ
< まだモタレ 　｜　風邪か？ >
胃酸が逆流してくる
でも食べたいの！！
のどがつまる、かぜかな？

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
アボガド（0.5人前） 112 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
ごはん小（1人前） 151 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
やきうどん（1人前） 561 kcal
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
  1881 kcal
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