no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月31日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 151 kcal
だしまきたまご（0.3人前） 105 kcal
おくらとわかめの味噌汁（1人前） 44 kcal
めかぶ（0.5人前） 2.8 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 47.6 kcal
鶏とにんじんの甘酢煮（0.1人前） 84.6 kcal
だしまきたまご（0.1人前） 23.3 kcal
20時
ごはん（1人前） 151 kcal
ポークビーンズ（0.4人前） 445 kcal
  1296 kcal
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